33 Jaarlijks vallen zo’n 1 miljoen 65-plussers, waarvan er maar liefst 117.000 op de spoedeisende hulp belanden. Een valongeval kan ingrijpende gevolgen hebben voor de zelfredzaamheid, het langer zelfstandig thuis wonen en de kwaliteit van leven. Laat het zover niet komen! U kunt namelijk leren om de kans om te vallen te verkleinen en zelfs te voorkomen. In Balans Niet iedereen loopt evenveel risico om te vallen. Met het invullen van een valrisicotest wordt snel duidelijk of u een laag, matig of hoog risico loopt. Krijgt u hierna het advies om een cursus valpreventie te volgen? Dan kunt u zich opgeven om gratis deel te nemen aan de cursus In Balans. Het is een leuke cursus in groepsverband, met theorie en oefeningen om spierkracht en evenwicht op te bouwen en meestal op een locatie bij u in de buurt. Meer informatie Woont u in Aalsmeer, Amstelveen of Uithoorn? Kijk voor meer informatie en het invullen van de valrisicotest op: www.participeamstelland.nu/cursus-in-balans of bel 020 - 543 0441 Woont u in Amsterdam? Kijk voor meer informatie, een voorproefje van de cursus en opgeven voor een informatiebijeenkomst op: www.laatjenietvallen.nl Woont u in de Haarlemmermeer? Kijk voor meer informatie op: www.losseheupenclub.nl of bel 088 -203 73 80 Woont u in Ouder-Amstel? Kijk voor meer informatie op: www.coherente.nl/valpreventie Blijf langer, veilig en gezond thuis wonen en genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. In Balans Laat je niet vallen Advertorial
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=