17 Gezond en bewegen Ontdek banenzwemmen Sinds de opening eind oktober 2025 van het nieuwe bad in De Meerkamp is banenzwemmen in Amstelveen springlevend. Het moderne bad, met acht banen en geavanceerde voorzieningen, is speciaal ontworpen voor iedereen die in beweging wil blijven. Steeds meer mensen ontdekken banenzwemmen als een volwaardige workout: een manier om aan conditie te werken, techniek te verbeteren of gewoon ontspannen te bewegen in water. Of je nu net begint met borstcrawl, traint voor een triatlon of blessurevrij wilt sporten, in het nieuwe bad vindt iedereen zijn ritme. Ontspanning In het nieuwe bad is er keuze uit banenzwemmen en banenzwemmen in warm water. Bij die laatste variant is het water enkele graden warmer, wat het bijzonder geschikt maakt voor zwemmers die comfort of extra ontspanning zoeken. Daarnaast biedt AmstelveenSport zwemtrainingen gericht op conditie- en slagverbetering, waarbij ervaren instructeurs helpen om techniek, ademhaling en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Heilzaam Zwemmen is een duurzame sport die het hele lichaam traint zonder de gewrichten te belasten. Het verbetert de longcapaciteit, versterkt het hart en stimuleert de bloedsomloop. Juist voor ouderen, mensen die herstellen van een blessure of wie op zoek is naar een zachte manier van bewegen, is zwemmen een veilige en effectieve keuze. Het nieuwe bad is onderdeel van het bredere aanbod van De Meerkamp. In het bestaande bad blijven recreatief zwemmen, aquasporten, vitaliteitszwemmen en zwem- lessen gewoon doorgaan. Van baby- en peuterzwemmen tot dementiezwemmen, van AquaBootcamp tot familiezwemmen, zwembad De Meerkamp is en blijft een plek waar plezier, gezondheid en beweging samenkomen. Kijk voor meer informatie op amstelveensport.nl/zwemmen Zwembad de Meerkamp in Amstelveen heeft onlangs een gloednieuw bad geopend. Beginner of fervente baantjestrekker, het nieuwe bad van De Meerkamp is er voor iedereen die in beweging wil blijven. Zwemmen voor iedereen Kom in beweging
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=