AMSTELRING NUMMER 3 | JAARGANG 22 | 2024 VERBINDEN GEEFT ENERGIE Janny van der Heijden ANWB OPFRISCURSUS Meer vrijheid EROPUIT Dagtocht Dierenpark Hoenderdaell
3 AMSTELRING PLUS Oplage 40.000 ex. Hoofdredacteur Ellen Plug Redactie Conny van Kessel, Dee Snijder, Saskia Zaal Samenstelling en realisatie Muller Print & Sign B.V., Jan Rebelstraat 16A, 1069 CC Amsterdam, www.mullerps.nl Aan dit nummer werkten belangeloos mee Janny van der Heijden, Tamara de Weijer Vormgeving Think Next Level, Amsterdam Foto cover Mitchell van Voorbergen Lidmaatschap contributie € 24,- per jaar per huishouden op basis van automatische incasso. Opzeggen lidmaatschap, adreswijzigingen of wijzigingen in betalingswijze doorgeven via ledenservice@amstelring.nl of per post: Amstelring Ledenservice, Postbus 2318, 1180 EH Amstelveen of bel tussen 08.30-13.00 uur telefoonnummer 020 - 333 5100. De redactie is niet aansprakelijk voor druk- en zetfouten of foutieve prijsvermelding. Amstelring Ledenservice is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de geplaatste advertenties. Beëindiging lidmaatschap U kunt uw lidmaatschap maandelijks schriftelijk opzeggen met één maand opzegtermijn. De contributie wordt echter per jaar geheven. Datum van aanmelding is daarbij het uitgangspunt. Bij beëindiging van het lidmaatschap vindt geen terugbetaling plaats van de contributie (of een deel daarvan). Amstelring Plus 4 2024 verschijnt in de week van 11 november 2024. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd en/of vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van Amstelring Ledenservice. Nieuwsflits 4 Midden in de maatschappij met Univé 6 Interview met Janny van der Heijden 8 Dagtocht Dierenpark Hoenderdaell 11 Open depot van Museum Cobra 12 Online cursus voor mantelzorgers 13 Gespot: Amsterdam 750 jaar! 14 Amstelring Ledendeals 15 Zeg het met bloemen 17 PuzzelPlezier 19 ANWB Opfriscursussen 20 Culinair 23 Inhoud Kijk voor meer informatie of aanmelden voor een dienst op www.amstelringledenservice.nl Heeft u vragen? Bel 020 - 333 5100 of mail naar ledenservice@amstelring.nl Wij zijn op werkdagen van 08.30-13.00 uur telefonisch bereikbaar. Mijn vader had vroeger een landje, in de Eilandspolder bij De Rijp. Hij verbouwde er groenten en legde daar zijn ziel en zaligheid in. Hij leerde me over de grond en de gewassen, over de vogels en het buitenleven. Een tijd die niet meer terugkomt. Het eeuwenoude landschap is nu grotendeels beschermd natuurgebied en mijn vader leeft niet meer. Maar bij iedere reiger die op mijn pad komt, zie ik weer dat landje voor me en denk ik aan wat mijn vader me heeft geleerd: koester wat je hebt en deel het, met kinderen, kleinkinderen en de mensen om je heen. Delen doe ik in deze editie van Amstelring Plus Magazine daarom graag met u. Zo gaan we in september op stap naar Dierenpark Hoenderdaell, kunt u het Open depot van Museum Cobra ontdekken en is er voorpret te beleven bij het 750-jarig bestaan van Amsterdam. In het interview op pagina 8 inspireert Janny van der Heijden als nieuw benoemd ambassadeur van Open Monumentendag ons met haar missie: “Als ik de kans krijg om te delen, word ik daar heel gelukkig van!” Ik wens u veel leesplezier. Ellen Plug Manager Ledenservice Koester en deel Wij zorgen dat het kan!
4 NIEUWSFLITS Traditioneel ontving u ieder jaar bij de vierde editie van het ledenmagazine Amstelring Plus een speciale uitgave van ons dienstenpakket: de Bewaarspecial. Dat gaat veranderen met ingang van dit jaar. Om u zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn met actuele informatie, zal de Bewaarspecial 2025 bij Plus 1 in januari 2025 worden verstuurd. Het aanbod in het handzame bewaarboekje is (onder voorbehoud) namelijk een heel jaar geldig. Zo heeft u het hele kalenderjaar plezier van uw Bewaarspecial. Op 5 en 6 oktober vindt dit jaar door heel Nederland het Weekend van de Wetenschap plaats. Het Amsterdam Science Park in de Watergraafsmeer, opent de deuren op zaterdag 5 oktober 2024. Iedereen tussen de 6 en 106 jaar die geïnteresseerd is in wetenschap en daar meer over wil weten, kan tussen 12.00 -17.00 uur deelnemen aan de Wetenschapsdag. Neem een kijkje achter de schermen van de wetenschap. Doe een proef, luister naar interessante lezingen, volg een rondleiding of bezoek een demonstratie. Ontdek wat wetenschap allemaal kan! De toegang is gratis. Meer informatie: www.weekendvandewetenschap.nl Wilt u op natuurlijke wijze herstellen van uw klachten? Voetreflextherapie is geschikt voor mensen van elke leeftijd en bij allerlei soorten gezondheidsklachten, zoals: hoofdpijn, nek- en schouderklachten, rugpijn, gewrichtspijn, spijsverteringsklachten, slaapproblemen, vermoeidheid en stress. Het biedt u een heerlijke ontspanning voor lichaam en geest, en helpt u om de balans in uw lichaam weer terug te vinden. Wilt u Voetreflextherapie eens uitproberen? Maak dan gebruik van de kennismakingsactie in de internationale week van de Voetreflextherapie van 23 t/m 29 september en ervaar het zelf. U betaalt slechts € 35,- per behandeling (normale prijs van € 62,50 tot € 70,-). Let op: exclusief voor leden en vol is vol! De Voetreflextherapeuten komen niet aan huis. De behandelingen worden gedaan door therapeuten in de behandelpraktijken in Amstelveen, Hoofddorp en Vrouwenakker. Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/voetreflex ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100 Bewaarspecial Wetenschapsfestival Kennismakingsbehandeling Voetreflextherapie BEWAARSPECIAL AMSTELRING LEDENSERVICE DIENSTENPAKKET 2024 € 35,-
5 Contributie Ook in 2025 kost het lidmaatschap van Amstelring Ledenservice € 24,- per jaar op basis van een automatische incasso. Betaalt u liever zelf per factuur? Dan rekenen wij daarvoor € 3,- extra en betaalt u € 27,- per jaar. Een nieuw lidmaatschap is alleen mogelijk bij betaling via automatische incasso. De algemene voorwaarden vindt u op www.amstelringledenservice.nl onder ‘lidmaatschap’ of mail naar: ledenservice@amstelring.nl voor het opvragen van deze voorwaarden. Beëindiging Het lidmaatschap geldt per huishouden voor de duur van 1 jaar. Hierbij wordt de datum van aanmelding aangehouden als de aanvangsdatum van het lidmaatschap. Bij opzegging gedurende het abonnementsjaar vindt geen (gedeeltelijke) restitutie van de contributie plaats. Wilt u uw lidmaatschap beëindigen? Stuurt u dan uiterlijk 1 maand voor het einde van uw lidmaatschapsjaar een mail naar: ledenservice@amstelring.nl of schrijf naar: Amstelring Ledenservice, Antwoordnummer 131, 1180 WB Amstelveen (postzegel niet nodig). Bij niet tijdig opzeggen wordt uw lidmaatschap automatisch verlengd. Eenvoudige loophulpmiddelen, zoals een rollator, krukken en een looprek, worden niet vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. U kunt deze hulpmiddelen zelf kopen of huren bij de Medipoint Thuiszorgwinkel. Voor u als lid van Amstelring Ledenservice én voor uw huisgenoten woonachtig op hetzelfde adres, betalen wij per persoon gedurende een leenperiode van maximaal drie maanden per jaar de kosten van het huren van deze loophulpmiddelen. Alle informatie over het lenen van eenvoudige loophulpmiddelen en de voorwaarden over gratis uitleen en ledenkorting, vindt u op onze website. Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/hulpmiddelen ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100 Dokter Tamara ontwikkelde de online Special Overgang van 7 videolessen, waarin aandacht wordt besteed aan de belangrijkste onderdelen van de overgang: pre- peri- en postmenopauze, overgangsklachten, seksualiteit en libido, gewichtstoename, voedingsadviezen, mentale veranderingen en medicatie. U krijgt antwoord op de vraag of leefstijl als medicijn kan worden ingezet om overgangsklachten te verminderen, wanneer medicatie handig is en wanneer het de bijwerkingen niet waard is. Het programma kost € 79,-. Informeer bij uw zorg- verzekeraar naar de vergoedingsmogelijkheden. U kunt de Special Overgang bekijken op uw telefoon, computer of tablet wanneer u wilt, u heeft een jaar lang toegang tot de lessen. Meer informatie en opgeven: www.doktertamara.nl/overgang Lidmaatschap Gratis lenen Minder klachten, meer genieten
6 VERZEKERINGEN EN AUTORIJDEN Wouter van der Beek werkt al negentien jaar bij Univé Noord-Holland en voelt zich heel prettig bij deze werkgever. “Ik sta helemaal achter onze dienstverlening. In de Univé-winkel in Nieuwkoop help ik klanten dagelijks met informatie, schades en goed advies. Het mooie van Univé vind ik dat we midden in de maatschappij staan, letterlijk. Door het hele land staan de deuren open van onze Univé-winkels, waar mensen kunnen binnenwandelen voor een persoonlijk gesprek. Een toegevoegde waarde die inmiddels uniek is.” Populaire verzekeringen Nu de temperaturen stijgen en de zon zich vaker laat zien, merkt Wouter dat klanten met andere vragen en wensen de winkel binnenstappen. “Mensen gaan er lekker op uit en krijgen zin in vakantie. Er is veel meer vraag naar reis- en fietsverzekeringen. Waarom mensen een reisverzekering kiezen bij Univé? Omdat ze negatieve verrassingen willen voorkomen. Univé heeft bijvoorbeeld een uitgebreide dekking voor medische kosten. Niet alle zorgverzekeringen vergoeden volledig Univé is de verzekeraar zonder winstoogmerk. Een coöperatie die naast haar klanten staat in plaats van er tegenover. Samen met u kijken zij hoe schades te voorkomen, te beperken en te verzekeren zijn. En Univé doet meer. Winkelcoördinator Wouter van der Beek vertelt over verzekeringen en bijzondere initiatieven, die Univé de maatschappelijk betrokken coöperatie maakt die ze vandaag de dag is. Univé staat midden in de maatschappij Univé verzekeringen Wouter van der Beek
7 ‘Veilig Wonen’. Oud-politiecommissaris Arie van Wijk deelde tijdens deze bijeenkomst zijn kennis met zo’n 75 belangstellenden. Onderwerpen als inbraakpreventie, babbeltrucs en cybercriminaliteit werden behandeld. “We kijken met een ontzettend goed gevoel terug op deze workshop. Het was informatief, maar ook interactief. Een aantal aanwezigen bleek slachtoffer van inbraak, babbeltrucs en cybercriminaliteit. Hun aan- grijpende verhalen onderstreepten opnieuw de noodzaak van dit soort workshops. Daarom willen we jaarlijks een preventie-workshop gaan geven. Het onderwerp zal iedere keer anders zijn, maar haakt altijd in op het beperken van risico’s en voorkomen van schades.” Extra korting voor leden Of het nu gaat om een fietsverzekering of een andere schadeverzekering, leden van Amstelring Ledenservice ontvangen een collectieve korting van 5% op diverse verzekeringen van Univé. “Wanneer u meerdere verzekeringen afsluit, komt daar nog eens 2% tot 10% pakketkorting bovenop”, legt Wouter uit. “Wilt u weten welke verzekeringen voor u interessant zijn? Dan kunt u een kijkje nemen op onze website www.unive.nl. Natuurlijk bent u altijd welkom in één van onze winkels voor persoonlijk advies, de koffie staat klaar. Komt een bezoek niet gelegen? Dan is het mogelijk om een telefonische afspraak te maken. Ook beeldbellen is een optie, dat maakt het gesprek net iets persoonlijker.” Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/univé ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100 Voor meer informatie kunt u ook direct bellen met Univé via 072 – 502 4550 of binnenlopen in één van de winkels. Kijk op unive.nl/winkels. de zorgkosten die gemaakt zijn in het buitenland. In bepaalde landen en privéklinieken kunnen de kosten namelijk veel hoger uitvallen dan in Nederland. Daarnaast wordt via de reisverzekering repatriëring verzorgd. Belangrijk als er iets met u, uw medereizigers of het thuisfront gebeurt. De Univé Alarmcentrale zorgt ervoor dat u weer veilig thuiskomt.” Op pad met de elektrische fiets De trend van de steeds populairder wordende elek- trische fiets is Wouter zeker niet ontgaan. “Onze fietsverzekering sluit helemaal aan bij de wensen van de e-biker. Een elektrische fiets is kwetsbaarder voor schade en diefstal, maar ook voor technische storingen. Pechhulp is daarom standaard toegevoegd aan de e-bikeverzekering. Bij pech onderweg wordt u op- gehaald en naar uw eigen fietsenmaker of naar huis gebracht. Om diefstal te voorkomen, informeren we over veilige stallingen en goede sloten. Wordt de fiets onverhoopt toch gestolen of raakt deze beschadigd? Dan keert Univé snel en zorgvuldig uit. Maar bij Univé focussen we ons ook graag op het positieve. De elektrische fiets brengt vooral veel plezier, daarom hebben we een e-book met prachtige fietsroutes uitgebracht, dat gratis te downloaden is via unive-noordholland.nl/fietsroutes.” Maatschappelijk betrokken Univé heeft geen winstoogmerk, maar maakt wel winst. Deze winst komt ten goede aan de leden van de coöpe- ratie. “In de vorm van premieteruggave profiteren klanten mee, maar Univé steunt ook veel organisaties die een belangrijke maatschappelijke functie vervullen”, vertelt Wouter. “Denk bijvoorbeeld aan sponsoring van sportverenigingen. Ook hebben we speciale acties. Onlangs konden klanten en niet-klanten van Univé Noord-Holland stemmen op een maatschappelijk goed doel om zo mee te dingen naar een cheque van € 1.000,-. Vanuit de twaalf regionale Univé-winkels van Univé Noord-Holland werden in totaal maar liefst 25 cheques uitgereikt aan diverse goede doelen, die hier ontzettend blij mee waren.” Veilig wonen en meer workshops Daarnaast organiseerde Univé Noord-Holland vorig jaar samen met Amstelring Ledenservice een workshop Ontdek ook de Univé hoortoestelverzekering! Kijk op unive-noordholland.nl/ hoortoestellenverzekering of scan de QR code.
INTERVIEW Janny van der Heijden Verbinden geeft energie Janny van der Heijden is de nieuwe ambassadeur van Open Monumentendag, het grootste culturele evenement van Nederland. Het ambassadeurschap is haar op het lijf geschreven; alles waar zij zich voor inzet, komt in deze unieke rol samen. 8 Op zoek naar samenhang Na het 34-jarige ambassadeurschap van Mr. Pieter van Vollenhove, is nu de beurt aan Janny van der Heijden om de belangen te behartigen van de Open Monumentendag. Ze voelt zich vereerd en is er dolblij mee, omdat zij in deze rol een groot publiek kan inspireren met haar persoonlijke missie. Janny’s jarenlange carrière heeft een keur aan culinaire publicaties opgeleverd. Ze deelt haar passie in columns, kookboeken, podcasts en televisieprogramma’s. Bekend van televisie proeft en jureert ze bij Heel Holland bakt en samen met André van Duin en publiekslieveling hondje Nhaan verkent ze Nederland vanaf het water in Denkend aan Holland. “In alles wat ik doe, ben ik altijd op zoek naar de samenhang tussen mensen, eten, erfgoed en cultuur. Verbinden is het thema in mijn leven, daar krijg ik energie van. Als ik de kans krijg om die toegevoegde waarde te delen met een groot publiek, dan word ik daar heel gelukkig van.” De liefde voor eten en kunst De manier waarop Janny de samenhang zoekt is elegant en kunstzinnig. Zo ontwierp ze, met een knipoog naar de Delfts blauwe voorgangers, serviezen met traditionele motieven als de ‘Hollandse’ tulp en het 17e-eeuwse aapje dat ons met de nodige zelfspot een spiegel voorhoudt. Ook publiceerde zij een indrukwekkend kunstboek Palet van de lage landen, waarin haar liefde voor eten en kunst samenkomen. Aan de hand van Foto: Janita Sassen
9 bekende schilderijen onderzocht Janny de Nederlandse eetcultuur en -tradities en de invloeden van de buitenlandse keuken. “Van huis uit is de liefde voor kunst en cultuur me met de paplepel ingegoten. In mijn jeugd gingen we tijdens vakanties in Nederland altijd musea bezoeken of gewoon wandelen door straatjes met oude huizen. Ik werd daar als kind al zo gelukkig van, mijn fantasie ging dan gelijk met me op de loop.” Inmiddels kan Janny zelf ervaren wat het betekent om in een rijksmonument te wonen. Schoonheid en verrijking Onvoldoende wordt misschien nog beseft dat de schoonheid en de verhalen van monumenten een verrijking kunnen zijn voor onze leefomgeving én voor onszelf. “Wij staan op de schouders van vorige generaties. Als we ons daar niet bewust van zijn, kan veel verloren gaan. Materieel, dus in de vorm van gebouwen, maar ook immaterieel, zoals de ambachten die een monument kunnen behoeden voor verval. Daar moeten erfgoedspecialisten voor worden opgeleid zoals rietdekkers, metselaars, leidekkers, glazeniers, restaurators en hoveniers in historisch groen.” Onderweg De Open Monumentendag 2024 staat in het teken van ‘Routes, netwerken en verbindingen’ met als slogan ‘Onderweg!’. Een tot de verbeelding sprekend thema dat gaat over reizen via diverse wegen, met verschillende vervoersmiddelen. Onderweg zijn van verleden naar heden. “Mensen zijn altijd in beweging en nemen tradities mee, verhalen en recepten. Ik ben mezelf er nu nog bewuster van dat wanneer ik ergens ben, ik op een andere manier kijk. Samen met André en Nhaan maak ik weer vaartochten voor het programma Denkend aan Holland. Dan zorg ik dat ik eerder op pad ga als er in de buurt van de opnamen iets is, bijvoorbeeld een monument, wat ik heel graag wil zien. Dat kan ik dan weer delen, zo leren we van elkaar.” Tip van Janny “Maak er tijdens Open Monumentendag een weekendje van! Ga op reis of blijf in de buurt, maar ga eens op een andere manier naar de omgeving kijken. Neem op die ontdekkingstocht ook de kinderen en kleinkinderen mee. Want wie met andere ogen kan kijken, ziet altijd wel iets moois.” Goed om te weten Open Monumentendag vindt jaarlijks plaats tijdens het tweede weekend van september. De gratis toegankelijke én spectaculaire publieksopening vindt dit jaar op vrijdagavond 13 september plaats in Hilversum, waar Janny van der Heijden het startschot zal geven. Op 14 en 15 september openen opnieuw duizenden monumenten gratis hun deuren in heel Nederland. Daarnaast worden ontelbare activiteiten georganiseerd: van tentoonstellingen en muziekvoorstellingen tot rondleidingen en fietsroutes. Op www.openmonumentendag.nl vindt u alle deelnemende monumenten: van boerderij tot buitenplaats, van molen tot verdedigingswerk. De resultaten zijn te filteren op digitaal bezoek, rolstoeltoegankelijk en kindvriendelijk. Wie niet op pad kan of wil, of voor wie zin heeft in een voorproefje, zijn via de website diverse podcastafleveringen te beluisteren. Hierin komen monumenten als Hotel de Wereld, Molen de Onrust, het Woudagemaal en Diergaarde Blijdorp voor het luisterend oor tot leven. OPEN MONUMENTEN DAG www.openmonumentendag.nl 14/15 SEPT 2024 Kans maken op een paar Delfts Blauwe theemokken van Janny van der Heijden? Maak de puzzel op pagina 19.
10 www.apetito-shop.nl Met zorg bereid. Jachtschotel (rundvlees) met sperziebonen en aardappelpuree Schelvis in mosterd dillesaus met botergroenten en gestampte aardappelen Rundergehaktbal in jus met spinazie à la crème en aardappelen Gepaneerde kalkoenschnitzel met gemengde groenten en aardappelen in kruidensaus Sukadelapje (rundvlees) in jus met rode bieten en aardappelpartjes met bieslook Kipstukjes in zoete mosterdsaus met broccoli en gebakken aardappelschijfjes Runderlapje in jus met bloemkool en aardappelpuree Bestel & geniet van: Wat uw woon- of eetsituatie ook is: bij apetito willen we u culinair verrassen. Laten genieten van gemak… met onze keuze uit 130 vriesverse maaltijden! Met onze dinerdoos Hollandse keuken kunt u nu 7 maaltijden proberen, met € 10,- korting! Gratis aan huis bezorgd en zonder verdere verplichtingen. Dat smaakt naar meer toch? Leden van Amstelring krijgen 10% korting op alle vervolgbestellingen (m.u.v. acties). Ga naar apetito-shop.nl of bel 088 - 2012 123 en maak uw keuze. Vermeld bij de bestelling actiecode 303-AMST08A24. Eet smakelijk! Deze actie is enkel voor nieuwe klanten en geldig t/m 31 oktober 2024. Kijk voor de overige voorwaarden op apetito-shop.nl Probeer nu een dinerdoos met € 10,- korting! Speciaal voor u Maak voordelig kennis!
11 EROPUIT EN CULTUUR In de Noord-Hollandse Anna Paulownapolder is het op één na grootste dierenpark van Nederland te vinden. Dierenpark Hoenderdaell is een verborgen en fascinerend dierenrijk, midden in wat oorspronkelijk ons Waddengebied was. Gaat u mee een kijkje nemen? Dierenwelzijn Ontdek Dierenpark Hoenderdaell en geniet van de vele prachtige dieren uit alle hoeken van de wereld, in een omgeving waar ze zo natuurlijk mogelijk kunnen leven. Het welzijn van de dieren staat in dit dierenpark voorop. Stichting Leeuw met de opvang van grote katachtigen en SOS Dolfijn met een ziekenhuis voor kleine walvis- achtigen, zijn hier ook te vinden. Programma We vertrekken vanuit Amstelveen met de touringcar, bij aankomst in het dierenpark wordt u ontvangen met koffie/thee en appelgebak/cheesecake. Daarna ontdekt u op eigen gelegenheid het dierenpark. Tijdens de lunch staat een heerlijk buffet klaar, met een ruime keuze uit diverse warme en koude dranken, hartige en zachte broodjes, kaas en vleeswaren, huzarensalade, tomatensoep, broodje kroket, vega en carpaccio wraps. Na de lunch vervolgt u uw wandeling door het dierenpark. Ter afsluiting genieten we samen van een drankje en een hapje, voordat we weer terugrijden naar Amstelveen. Praktische informatie Datums: • dinsdag 24 september • donderdag 26 september Opstapplaats: Amstelveen Tijd: 08.30 - ongeveer 18.00 uur Prijs: (exclusief voor leden) € 67,50 inclusief vervoer, toegang dierenpark, lunch in buffetstijl, borrelplank en bittergarnituur met 1 drankje (fris, bier of wijn) Aanmelden • Via www.amstelringledenservice.nl kunt u zich tot en met zondag 8 september 2024 aanmelden voor de Dagtocht Dierenpark Hoenderdaell. • Op www.amstelringledenservice.nl vindt u alle informatie en de aanmeldvoorwaarden voor de dagtocht. • L et op: per persoon die meegaat, dient u een apart aanvraagformulier/aparte machtiging in te vullen. Dierenpark met hart voor dieren Dagtocht Dierenpark Hoenderdaell Kans maken op gratis kaarten voor donderdag 26 september? Maak de puzzel op pagina 19.
12 Museum Cobra heeft sinds de oprichting in 1995 een eigen kunstcollectie. Inmiddels is deze uitgegroeid tot ruim 2000 objecten. Het overgrote deel van deze collectie bevindt zich normaal gesproken in het depot, omdat niet alle werken tegelijkertijd kunnen worden tentoongesteld. Depot op zaal Het depot is een kunstopslag die niet toegankelijk is voor publiek en waar kunstobjecten onder optimale condities worden bewaard. Het Open depot presenteert een deel van deze omvangrijke collectie op zaal. Het is geen vaste tentoonstelling maar een roulerende, dynamische presentatie. Naast het toegankelijk maken van de collectie, biedt het ook een kijkje achter de schermen. Nieuwe aanwinsten en samenwerkingen krijgen hier de ruimte om getoond te worden. Eensgezindheid en tegenstelling Het collectiebeleid van het museum heeft de Cobrakunst als uitgangspunt. Naast de officiële Cobra-leden is er aandacht voor de kunstenaars die met hen samenwerkten of door hen beïnvloed zijn. Ook van deze kunstenaars is hier werk te zien. Behalve schilderijen en sculpturen bestaat de verzameling uit werk op papier, keramiek, textiel, fotografie, films en archiefmateriaal. Binnen de Cobra-beweging is er naast eensgezindheid ook sprake van tegenstellingen en verschil van mening tussen de Cobra-leden. Deze uiteenlopende opvattingen en visies zorgen voor een breed scala aan artistieke uitingsvormen. Het Open depot geeft de bezoeker ruimte voor nieuwe vergelijkingen en verbanden. Neem een kijkje Kom naar Museum Cobra en neem een kijkje in het depot op zaal. Museum Cobra is open van dinsdag tot en met zondag van 10.00-17.00 uur. Leden van Amstelring Ledenservice kunnen voor € 10,- al een bezoek brengen aan het museum. Prijs zonder ledenvoordeel: • € 20,- entree Ledenprijs: • € 10,- entree Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/cobra ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100 Kunst uit de collectie EROPUIT EN CULTUUR Speciaal voor inwoners van Amstelveen is het museum elke woensdag gratis toegankelijk. U kunt voor uw huishouden een Cobra Pas Amstelveen aanvragen als u een bezoek brengt aan Museum Cobra. Meer informatie via www.museumcobra.nl of bel naar 020-547 5050. Foto: Niels Vis Museum Cobra
13 GEZOND EN BEWEGEN Mantelzorgers komen in het zorgen voor de ander regelmatig voor uitdagingen te staan. Of het nu gaat om het bieden van de juiste zorg of in het wegwijs worden in vergoedingsregels en financiering van de zorg. Bent u mantelzorger? Dan kunt u misschien wel een steuntje in de rug gebruiken. De Online cursus voor mantelzorgers biedt antwoord op veel vragen van mantelzorgers. In 5 verschillende modules van 1 uur wordt in deze e-learning aandacht besteed aan onderwerpen waar mantelzorgers dagelijks mee te maken krijgen: • Persoonlijke verzorging O ver wassen, aan- en uitkleden, helpen bij het douchen. • Mobiliteit O ver valpreventie, hulpmiddelen bij verplaatsen, veilig en gezond werken als mantelzorger. • Medicijngebruik Over medicijnen klaarleggen en toedienen. • Vergoedingen O ver financiering van de zorg en vergoeding van hulpmiddelen. • Voeding en vocht Over de juiste voeding en genoeg vocht. Wanneer het u uitkomt Om deze theoretische cursus te volgen, hoeft u de deur niet uit. De modules zijn te bekijken op de computer, laptop of tablet, waar en wanneer het u uitkomt. Tussentijds stoppen met kijken is geen probleem, u pakt de draad later gewoon weer op. Bent u alleen geïnteresseerd in een bepaalde module? Dan meldt u zich aan voor de module naar keuze. U bent niet verplicht de volledige cursus van 5 modules af te nemen. Met liefde Met de opgedane kennis kunt u uw zorgrol daadkrachtig en vol vertrouwen uitvoeren. Dat is niet alleen fijn voor u, maar ook voor degene waar u met zoveel liefde voor zorgt. Prijs zonder ledenvoordeel: • Complete cursus van 5 modules: € 50,- • Per module: € 13,- Ledenprijs: • Complete cursus van 5 modules: € 45,- • Per module: € 11,- Let op: u ontvangt alléén ledenkorting als u zich aanmeldt via de aanvraagknop op onze website www.amstelring.nl/mantelzorgcursus. Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/mantelzorgcursus ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100 Zorg voor wie je lief is Online cursus voor mantelzorgers Informeer bij uw zorgverzekeraar naar de vergoeding voor het volgen van de Online cursus voor mantelzorgers. Zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid vergoedt in veel aanvullende verzekeringen 50% tot maximaal € 115,- of 75% tot maximaal € 150,- per jaar. Kijk ook op pagina 22.
GESPOT Jubileum 750 jaar Het startschot voor het 750-jarig jubileum wordt gegeven op 27 oktober 2024 in de Ziggo Dome. Tijdens het spectaculaire, eenmalige Openingsconcert stapt de bezoeker in een muzikale tijdmachine. De show wordt een eerbetoon aan de jarige hoofdstad, met gouwe ouwe hits en populaire muziek van nu. Andere speciale evenementen zoals de musical ‘Onze Jordaan’, de Grote Amsterdam Quiz, het Kwaku Festival, SAIL 50 jaar en vele andere feestelijkheden worden vermeld op www.amsterdam750.nl. Deze website wordt in de loop van het jubileumjaar steeds aangevuld met nieuwe festiviteiten. Toverdoos Het is niet de eerste keer dat de hoofdstad van Nederland uitpakt met een bestaansfeest. In 1975 vierde Amsterdam ter ere van het 700-jarig bestaan van de stad ook al volop feest. In dat jubileumjaar werd onder andere de tentoonstelling ‘Mokum 700’ georganiseerd in de Europahal van de RAI. In een houten decor van het nagebouwde stadscentrum van Amsterdam genoten bezoekers van hapjes en drankjes, speelde men spelletjes onder leiding van Peter Knegjens en werd het Amsterdamse levenslied meegezongen in het ‘Café Chantant’ met Ted de Braak en Mini & Maxi. Een speciale zilveren herdenkingsmunt werd uitge- geven: de Florijn en met de Toverdoos kon de stad op een magische manier worden ontdekt. ‘Doe Amsterdam per Toverdoos’ luidde vijftig jaar geleden de slogan. Als voorloper van een stadstour per mobiele telefoon zoals we die nu kennen, vertelde toen een selectie van kleine kaartjes in een bruine, plastic bewaardoos het rijke verhaal van de stad en haar bewoners. Wie de magie van de Toverdoos wil herbeleven kijkt op www.amsterdam700.nl Op 27 oktober 2025 bestaat Amsterdam 750 jaar. En dat viert de stad groots van 27 oktober 2024 tot en met de echte verjaardag een jaar later in 2025. Het hele jaar zal Amsterdam bruisen van feestelijke activiteiten voor iedereen. Amsterdam viert feest! Amsterdam 750 jaar 14 Smullen tijdens het jubileumjaar 1975 Foto: Rob Mieremet/Anefo-Nationaal Archief
15 LEDENDEALS Amstelring Ledendeals De online Voordeelshop Amstelring Ledendeals staat boordevol aanbiedingen, variërend van workshops tot verzorgingsproducten en van hotelovernachtingen tot diverse spellen en luxe of praktische producten voor thuis. Exclusief voor leden, altijd met korting en regelmatig met gratis aanbiedingen. GreenCityTrip Dagretour Maak een duurzame stedentrip met de trein naar Brussel of naar Antwerpen. Het ticket is inclusief heen- en terugreis met bagage in economy klasse op maandag, woensdag en vrijdag vanaf een aantal stations. Van € 40,- voor € 30,- Hoe werkt het? 1. N og geen persoonlijke toegangscode voor de Amstelring Ledendeals Voordeelwinkel? Vraag uw persoonlijke toegangscode aan via www.amstelring.nl/ikwileencode, of per e-mail naar ledenservice@amstelring.nl onder vermelding van uw lidnummer of via 020-333 5100. U ontvangt per huishouden uw persoonlijke code per e-mail. 2. Ga naar www.amstelring.nl/ledendeals. Klik op 'verzilver uw code/inloggen' en maak een account aan. 3. Z odra u bent ingelogd, heeft u toegang tot het volledige aanbod en kunt u uw bestelling plaatsen. Belangrijk om te weten • V oor het bestellen in de Amstelring Ledenservice voordeelshop heeft u een computer, tablet of mobiele telefoon nodig en dient u in het bezit te zijn van een e-mailadres. • B ij beëindiging van het lidmaatschap vervalt uw persoonlijke inlogcode en daarmee de toegang tot de Amstelring Ledendeals. Vragen? Voor vragen over het lidmaatschap of het opvragen van uw inlogcode neemt u contact op via ledenservice@amstelring.nl of bel: 020-333 5100. Heeft u vragen over de voordeelshop of reserveringen? Neem dan contact op met de klantenservice van Touch Promotions, via promotions@touchincentive.com of bel: 010 - 204 3075. Bloem&Plant giftcard Breng liefde in huis met de Bloem&Plant giftcard. Een fleurig cadeau voor uzelf of voor een ander, met een persoonlijke boodschap op een wenskaart naar keuze. De giftcard is te besteden op bloompost.nl en plantje.nl . Van € 25,- voor € 20,- 25% korting 20% korting
KAPPER, PEDICURE & SCHOONHEIDSSPECIALIST Makkelijk bij u thuis Bel 088-1000100 of kijk op mobella.nl GRATIS INSPIRATIEMAGAZINE Vraag ons gratis inspiratiemagazine aan op molenaar.nl/magazine MAAK EEN THUISADVIESAFSPRAAK Bel naar 0341 - 23 23 00 of plan een afspraak op molenaar.nl/thuisadvies * €500,- ledenkorting geldig bij aanschaf van een inloopdouche. Deze actie is geldig t/m 31 december 2024. De badkamer van morgen. molenaar.nl SNEL EN ONBEZORGD GENIETEN VAN EEN HEERLIJKE INLOOPDOUCHE Je eigen huis, die fijne plek met alle herinneringen. Daar wil je het liefst toch nog heel lang blijven wonen? Een Molenaar-badkamer is écht iets voor jou. Door het bad of de douche te vervangen door een comfortabele inloopdouche kun je nog jaren onbezorgd genieten van je huis. En de plaatsing wordt snel en zonder gedoe gedaan, vaak al in één dag. Bij Molenaar vind je de badkamer waar jij je thuis in voelt. Natasja Froger PROFITEER VAN DIT UNIEKE AANBOD Lees meer over deze actie op molenaar.nl/amstelring ADVERTENTIE 16
Alstublieft! Deze bloemen zijn voor Bernardien Meijer-Schalkwijk! Bernardien Meijer-Schalkwijk wordt in het zonnetje gezet door Corry en Tinus Smit-van Diemen, die in Plus 2 het doorgeefboeket ontvingen. “Bernardien verdient het gewoon. Als uitvaartverzorger staat ze op elk moment van de dag klaar en maakt tijd vrij bij een overlijden of als er iets geregeld moet worden omtrent het afscheid nemen van een dierbare. Ze heeft zoveel geduld en geeft goede adviezen in een tijd die zo moeilijk en emotioneel is.” Verrast neemt Bernardien het boeket in ontvangst in de tuin van de De Rooms Katholieke Sint-Johannes Geboortekerk in de Kwakel. Ze werd 13 jaar geleden uitvaartverzorger, maar het voorbereiden van de avondwake bij families thuis deed ze al veel langer. “Ik sta klaar voor wie mij belt. Of je nu uit het dorp komt of niet, of je gelovig bent of niet. Dat men me weet te vinden, vind ik bijzonder. Als ik gebeld word met de vraag: ‘Bernardien, kun je komen?’, dan kom ik. Dat ik bij een familie aan huis mag komen op een heel kwetsbaar moment en alle vertrouwen krijg, dan neem ik daar de tijd voor.” Bernardien laat veel- betekenend haar pols zien, een horloge draagt ze niet. “Een uitvaart kun je niet overdoen, dus bij mij ligt de lat hoog.” Bernardiens onuitputtelijke inzet bleek ook haar valkuil toen zij recent problemen kreeg met haar hart. “Het was een waarschuwing,” zegt ze nu. “Zolang ik kan, zal ik dit werk blijven doen, want het is prachtig mooi. Gezien de omstandigheden klinkt het misschien raar, maar ik doe er alles aan om mensen een blij gevoel te geven." Doorgeefboeket Aan wie overhandigt Amstelring Ledenservice namens Bernardien Meijer-Schalkwijk een fleurig boeket? Dat leest u in de volgende Plus! Bloemetje met een boodschap ZEG HET MET BLOEMEN 17 Met bloemen vieren we, troosten we en bedanken we. Bloemen zeggen zoveel meer dan woorden Bernardien Meijer-Schalkwijk
06 226 60 585 info@greenspottuin.nl greenspottuin.nl Nazomertuin in topvorm! HERFST IN AANTOCHT De nazomer is de perfecte tijd om uw tuin voor te bereiden op de herfst en winter. Geen zorgen als uw tuin nog een opknapbeurt nodig heeft, want de specialisten van Greenspot maken uw leven nét dat beetje makkelijker. Of het nu gaat om het opfrissen van uw bestaande tuin of het volledig opnieuw aanleggen ervan, ons ervaren team staat klaar om uw visie tot leven te brengen. Met ons eigen materieel en duurzame materialen verzorgen wij uw tuin tot in de puntjes. Dankzij de Groenspecialisten van Greenspot is uw tuin in elk seizoen op zijn best. Neem contact met ons op en laat ons uw tuin voorbereiden op een prachtig nazomerseizoen! Naar de website! www.greenspottuin.nl De huishovenier van Amstelring Ledenservice
19 PUZZELPLEZIER S N E E U W L U I P A A R D R K A N W O L U A P A N N A E E A H E L L V O E L E N V T F I N E X A L J E Z U E R T A N D G R N N E O V S C IJ O Z A E L O T Y D A R B T H W A A L L E E A L G D E A E U N K E P E D R C IJ O R R I A T I E A A M R O H L E E D L E L U S E C A O E T N D D K R E W E N V A K G N I U G N I P T D L O B M U H O G G I E R A K S A G A D A M E E E L O D N A L I E N E P A T L J E H V O G E L A R E N A K D R O O S T H C U L V E O T Alpaca Anna Paulowna Apeneiland Fazanterie Gordeldier Hertachtige Hoenderdaell Humboldtpinguïn Kamelen Kangoeroe Kleinklauwotter Landgoed Leeuw Lynxen Madagascar Nectar Neusberen Pelikaan Sneeuwluipaard Toevluchtsoord Vogelarena Vrijheid Oplossing De overgebleven letters vormen de oplossing. Stuur uw oplossing vóór 8 september 2024 onder vermelding van 'Puzzel Amstelring Plus 3 - 2024' naar: ledenservice@amstelring.nl of per post naar: Amstelring Ledenservice, Postbus 2318, 1180 EH Amstelveen. Vermeld hierbij duidelijk in blokletters: Naam: m/v Lidnummer: Adres: Telefoonnummer: E-mailadres: Postcode en woonplaats: Alleen volledig ingevulde inzendingen worden in behandeling genomen. De prijswinnaars ontvangen persoonlijk bericht. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Gewonnen prijzen zijn niet inwisselbaar voor geld. Oplossing puzzel: Hoofdprijs 1 x 2 kaarten voor de Dagtocht Dierenpark Hoenderdaell op donderdag 26 september, ter waarde van € 135,- 1e prijs Een set van twee theemokken van Heinen Delfts Blauw, ontworpen door Janny van der Heijden, ter waarde van € 23,90 Diervriendelijk
VERZEKERINGEN EN AUTORIJDEN 20 In het populaire televisieprogramma ‘We zijn er Bijna!’ van Omroep MAX, wordt een groep Nederlandse kampeerders op leeftijd gevolgd op hun rondreis door Europa. De trektocht met de eigen auto en caravan of met de camper inspireert menig thuisblijver. Op avontuur Sinds de eerste uitzending in 2011 levert de reis langs onbekende wegen met de eigen auto en caravan of met de camper een bijzonder televisieprogramma op. Behalve de prachtige bestemmingen zijn het vaak de persoonlijke verhalen van de deelnemers die tot de verbeelding spreken. Op stap gaan met de caravan roept een gevoel van avontuurlijke vrijheid op, ook al is met de meegenomen Nederlandse kaas, de piepers en de hagelslag ‘thuis’ nooit ver weg. Nadat de pootjes weer zijn ingedraaid, wordt de volgende etappe van de reis gereden. Dan is regelmatig een knap staaltje stuurmanskunst nodig en de nodige zelfredzaamheid om de plaats van bestemming te bereiken. Ook deze zomer kunnen we weer meereizen met de caravan- en camperrijders die door Spanje en Portugal zullen toeren. Het nieuwe seizoen van ‘We zijn er Bijna!’ is vanaf dinsdag 3 september 2024 te zien bij MAX op NPO 1. Heeft u zelf een reis gepland met de caravan en kunt u extra oefening gebruiken om bijvoorbeeld beter te kunnen manoeuvreren? Volg dan de Caravan en Aanhangwagen Opfriscursus van de ANWB. Na de individuele training van 2 uur door een goed opgeleide instructeur van de ANWB Rijopleiding, begint u een stuk zekerder aan uw reis. Prijs zonder ledenvoordeel: • € 137,50* Ledenprijs: • € 124,85* U bespaart hiermee € 12,65 Vrijheid en zelfredzaamheid ANWB Opfriscursussen
21 Blijven rijden Uit recent onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat bijna 2,8 miljoen 65-plussers een Nederlands autorijbewijs bezitten. Dat is bijna 45 procent meer dan tien jaar geleden en te verklaren doordat er meer 65-plussers zijn, maar ook omdat de huidige groep 65-plussers en met name vrouwen, vaker een rijbewijs heeft dan tien jaar geleden. Door te blijven rijden, blijft men mobiel én zelfstandig. Voor wie lang geleden het rijbewijs heeft gehaald, kunnen de nieuwste verkeersregels en het steeds drukker wordende verkeer op de weg redenen zijn om niet meer op pad te gaan met de auto. Hierdoor kan de rijvaardigheid snel achteruitgaan. Herkent u het gevoel dat u niet goed genoeg voorbereid bent om de weg op te gaan en voelt u zich hierdoor in uw vrijheid beperkt? Met een training van 1,5 uur door de ervaren rij- instructeurs van de Opfriscursus autorijden voor senioren van de ANWB verbetert u uw rijvaardigheid, oefent u de nieuwste rijtechnieken en leert u alles over de nieuwe verkeersregels. Zo gaat u weer vol vertrouwen op stap! Prijs zonder ledenvoordeel: • € 122,10* Ledenprijs: • € 99,55* U bespaart hiermee € 22,55 Durf te rijden! Ongeacht de leeftijd kruipt niet iedereen met plezier achter het stuur. Voor sommigen is autorijden een opgave. Rijden in het donker of op onbekend terrein, maar ook snelwegen, hoge bruggen, tunnels en verkeersknooppunten kunnen stress opleveren en angstig maken. Maak korte metten met rijangst! Een vriendelijke en ervaren instructeur van de RijZeker-Training van de ANWB helpt u na een persoonlijk intakegesprek met gerichte tips en oefeningen. In de training van 2,5 uur leert u theorie over verkeersinzicht, onzekerheden en problemen in het verkeer. Na praktische rijoefeningen met een persoonlijke instructeur in een ANWB lesauto heeft u meer zelfvertrouwen gekregen, weet u om te gaan met stress en ongemak in de auto en stapt u weer met plezier achter het stuur. Prijs zonder ledenvoordeel: • € 210,-* Ledenprijs: • € 188,- * U bespaart hiermee € 22,- *Prijswijzigingen voorbehouden Meer info of aanmelden: www.amstelring.nl/autocursus ledenservice@amstelring.nl 020 – 333 5100
22 Ook de mantelzorger kan soms wat hulp gebruiken modules: Persoonlijke verzorging, Mobiliteit, Medicijngebruik, Vergoedingen en Voeding en vocht. Vergoedingen Op zorgenzekerheid.nl/vergoedingenzoeker staan de voorwaarden voor vergoeding van de mantelzorgmakelaar, vervangende mantelzorg en voor de mantelzorgcursus. In Nederland zijn ongeveer vijf miljoen mantelzorgers. Zij zorgen voor een familielid of iemand in de buurt die niet volledig voor zichzelf kan zorgen. De rol van mantelzorger is zwaar, zeker in combinatie met een baan, gezin en andere verplichtingen. Gelukkig is er voor de mantelzorger een aantal mogelijkheden die de zorgtaak lichter maken. Mantelzorgmakelaar Een mantelzorgmakelaar helpt bij het regelen van werk en wonen. De mantelzorgmakelaar weet precies welke andere instanties er zijn en welke instanties in de buurt de gewenste zorg bieden. Ook is de mantelzorgmakelaar op de hoogte van de verschillende (zorg)wetten en de bijbehorende vergoedingen voor de zorgbehoevende of voor de mantelzorger. Vervangende mantelzorg Vervangende mantelzorg biedt ondersteuning wanneer een mantelzorger even op adem wil komen of vanwege eigen werk, gezin of sociale leven tijdelijk geen zorg kan verlenen. Een vervangende mantelzorger neemt tijdelijk alle taken van de mantelzorger over. Cursus De online mantelzorgcursus ‘Zorg voor wie je lief is’ via Amstelring Ledenservice helpt bij het vervullen van de rol als mantelzorger. Tijdens deze cursus worden nuttige adviezen en tips gegeven. Er zijn 5 • Vergoeding voor Mantelzorgmakelaar en Vervangende Mantelzorg, in AV-Plus en AV-Top. zaken op het gebied van welzijn, nanciën, zorg, • Vergoeding voor preventieve cursussen zoals de Online cursus voor mantelzorgers, in veel aanvullende verzekeringen (50% vergoeding tot maximaal € 115,- of 75% vergoeding tot maximaal € 150,- per jaar). • Doe op mantelzorgtest.nl de test en krijg antwoord op de vraag of u voldoende tijd voor uzelf overhoudt. • 1x per twee jaar de GeZZond Check volledig vergoed voor aanvullend verzekerden (m.u.v. AV-GeZZin Compact, AV-Gemak Regio en AV-Gemak). Ook kunt u makkelijk declareren en betalen via onze handige app. Kijk voor meer informatie op zorgenzekerheid.nl/ ledenservice of bel 071-582 58 25 (ma t/m vrij, 08.00 - 18.00 uur). • Tot wel 7% collectieve korting op de aanvullende verzekering.
CULINAIR 23 Bereiding vinaigrette Mix de balsamicoazijn, vers geperste sinaasappelsap, extra vierge olijfolie en versgemalen peper tot een vinaigrette. Bereiding vinaigrette 1. Verdeel de bloemkool in kleine roosjes. 2. Kook of stoom de bloemkool beetgaar. 3. S chil en snijd de sinaasappel in schijfjes. Doe dit ook met de grapefruit. 4. V oeg de sla en bloemkool in een saladeschaal en hussel om. 5. Snijd de avocado in plakjes. 6. V erdeel de salade over twee borden. Leg de sinaasappel en grapefruitschijfjes mooi gewaaierd naast de salade. 7. L eg de avocado op de salade en garneer met gebroken walnoten en chiazaad. 8. B estrooi met vers geraspte Parmezaanse kaas en besprenkel met de vinaigrette. Geniet ervan! Ingrediënten voor 2 personen • 1 00 gr bloemkool • 1 grote sinaasappel (of 2 kleine) • 1 grapefruit • 8 0 gr eikenbladsla melange • 1 avocado • 2 handjes walnoten, ongezouten • 2 el chiazaad • 2 el Parmezaanse kaas Ingrediënten vinaigrette • 2 el balsamicoazijn • 2 el versgeperste sinaasappelsap • 2 el extra vierge olijfolie • Versgemalen peper Salade met bloemkool en sinaasappel Foto: Danique Collins Fruit variatie Door toevoeging van citrusfruit maakt u een fijne variatie op de klassieke salade. Boordevol vitaminen en mineralen en bovendien in een handomdraai op tafel. Dit is een recept uit het Online Leefstijlprogramma van huisarts Tamara de Weijer. Wilt u ook deelnemen? Kijk op www.amstelring.nl/doktertamara
www.amstelring.nlRkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=