Cursus In Balans - Valpreventie

Niet iedereen loopt evenveel risico om te vallen. Om erachter te komen hoeveel risico u loopt om te vallen, vult u een valrisicotest in. De manier waarop de valrisicotest wordt afgenomen is afhankelijk van uw woonplaats. Dan wordt duidelijk of u een laag, matig of hoog risico loopt om te vallen. 

Aansluitend op de uitslag krijgt u advies over de beste vervolgstappen en ook waar u daarvoor terecht kunt. Een advies kan bijvoorbeeld zijn het volgen van een trainingsprogramma onder begeleiding van een fysio- of oefentherapeut via de huisarts, het meedoen aan een beweegcursus voor ouderen of het volgen van een cursus valpreventie.

Krijgt u het advies om een cursus valpreventie te volgen? Dan kunt u zich opgeven om gratis deel te nemen aan de cursus In Balans. Het is een leuke cursus in groepsverband, met theorie en oefeningen om spierkracht en evenwicht op te bouwen en meestal op een locatie bij u in de buurt.

Heeft u interesse? Kijk dan hieronder voor meer informatie over de cursus in uw woonplaats. 

Wilt u eerst meer weten? Bel: (020) 333 51 00 op werkdagen van 8.30 tot 13.00 uur.

Woont u in Aalsmeer, Amstelveen of Uithoorn?

Kijk voor meer informatie en het invullen van de valrisicotest op: www.participe-amstelland.nu of bel 020 - 543 0441

Woont u in Amsterdam?

Kijk voor meer informatie, een voorproefje van de cursus en opgeven voor een informatiebijeenkomst op: www.laatjenietvallen.nl

Woont u in de Haarlemmermeer?

Kijk voor meer informatie op: www.losseheupenclub.nl of bel 088 -203 73 80

Woont u in Ouder-Amstel?

Kijk voor meer informatie op: www.coherente.nl  of bel 020-4963673